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Activité : GYM FORM TONIC

GYM FORM TONIC


Vous recherchez une activité qui permet de renforcer, maintenir ou de retrouver une  condition physique satisfaisante et de favoriser le bien-être ?  Ne cherchez plus, vous êtes au bon endroit !

Les séances de GYM FORM TONIC se déroulent dans un esprit de convivialité et de respect mutuel. Quelques soient le niveau et les objectifs visés, les capacités de chacun.e sont respectées. Plusieurs temps ponctuent le déroulement d'une séance : échauffement, ateliers en binôme pour travailler les abdos-fessiers, exercices pour favoriser l'endurance, jeux de ballon pour l'adresse et le cardio, puis quelques étirements pour terminer.

Les horaires de ce cours sont compatibles avec le télétravail des Saint Martinois.es, alors n'hésitez pas, venez faire une pause pour prendre soin de vous !


Horaires

  • Vendredi de 12h15 à 13h30

Inscriptions saison 2022-2023

  • Inscription en ligne obligatoire via le formulaire helloasso.
  • ATTENTION...
          Email de confirmation helloasso NON reçu = règlement et inscription NON validés.
  • Accès au formulaire d'inscription en cliquant ICI.

Contact

Référents bénévoles : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  

Cathy Martins et Dorothée Chauvin


Lieu des cours

Salle polyvalente, La Richardière, Saint Martin d'Uriage

 

Association Sports et Loisirs  
Maison des Associations 
322 Chemin de La Richardière  
38410 Saint Martin d'Uriage 
04 76 89 74 39
(permanence le lundi de 18h à 19h30)
info@asel-smu.fr

  

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