Vous adorez faire du sport.  Marche nordique, randonnée, piscine, tout cela vous passionne. Mais vous cherchez encore quelques chose supplémentaire..

Être  en bonne santé et surtout en bonne condition physique passe souvent par la pratique d'une activité sportive régulière.

 Le sport  a plusieurs effets :

• c'est une bonne arme contre le vieillissement ;
• c'est un tremplin essentiel lors d'une rééducation ;
• et c'est aussi une bonne dose de vitalité.

L’ASEL propose une activité en salle d’une durée de 1h 30 mélangeant Relaxation, Renforcement Musculaire, Ecole de course, jeux de ballons et étirement.

A votre rythme, prenez le temps de prendre soin de vous.

Vous hésitez ? Alors venez essayer !

 tous les vendredi 9h30-11h00