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Gym Sport Santé



sport santé - Multi Sport

adulte - sénior




Vous adorez faire du sport.  Marche nordique, randonnée, piscine, tout cela vous passionne. Mais vous cherchez encore quelques chose supplémentaire..

Être un sénior en bonne santé et surtout en bonne condition physique passe souvent par la pratique d'une activité sportive régulière.

 

 

 Le sport chez les séniors a plusieurs effets :

  • c'est une bonne arme contre le vieillissement ;
  • c'est un tremplin essentiel lors d'une rééducation ;
  • et c'est aussi une bonne dose de vitalité.

 

L’ASEL propose une nouvelle activité en salle d’une durée de 1h 30 mélangeant Relaxation, Renforcement Musculaire, Ecole de course, jeux de ballons et étirement.

A votre rythme, prenez le temps de prendre soin de vous.

1 cour d’essai gratuit aura lieu à la rentrée, après le forum des associations.  Merci de vous inscrire , cela ne vous engage en rien , mais nous cela nous donne une idée de savoir combien sont intéressés par notre nouvelle activité.   


Vous hésitez ? Alors venez essayer !

 tous les vendredi 9h30-11h00

contact mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Association Sports et Loisirs  
Maison des Associations 
322 Chemin de La Richardière  
38410 Saint Martin d'Uriage 
04 76 89 74 39
(permanence le mardi de 18h à 19h30)
info@asel-smu.fr

  

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